Letní Lady Dance & Chill
Zažijte dokonalý letní restart a probuďte v sobě ženskou energii. Přijměte pozvání na dva jedinečné letní workshopy, které jsou stvořené pro uvolnění těla, zklidnění mysli a sdílení radosti z pohybu. Dopřejte si čas čistě pro sebe, odložte prázdninový shon a přijďte se roztančit v rytmu léta. Čekají vás energické karibské rytmy i uklidňující taneční relaxace a chill.
1. Workshop Lady Dance
- Lady Dance: SALSA ～ Naučíme se jednoduchou choreo v rytmu salsy, která bude pro začátečnice i pokročilé. Kroky přizpůsobíme tak, aby si zatančila každá z nás, a jako bonus přidáme elegantní styling paží a boků.
- Protažení a uvolnění ～ Na začátku tělo příjemně probudíme a na konci zklidníme jemným strečinkem.
2. Workshop Chill & Flow
- Vědomý začátek ～ Jemné pohybové a dechové ladění, které uvolní napjaté tělo i mysl po celém dni.
- Lady Dance Flow ～ užijeme si relaxační tanec & plynutí v prostoru (také za doprovodu tanečních šátků)
- Muzikorelaxace ～ na závěr si dopřejeme hluboký odpočinek za doprovodu léčivých zvuků a mluveného slova, abyste domů odcházely v absolutní vnitřní harmonii.
Pro koho je akce určena?
”Zavřete oči a naslouchejte. To zní píseň vašeho srdce. Vypněte hlavu a dovolte svému tělu tančit. Nechte se unést tam, kde je vaše duše doma.”
DanceFlow
Co na sebe?
Co s sebou?
Cena workshopů
Kdo vás akcí provede
"Tanec pro mě znamená cestu. Cestu, která nás zavede do vlastního nitra a pomůže objevit sebe sama."
Provedu vás oběma tanečními workshopy - klasickou lekcí Lady Dance, kde si zatančíme jednoduchou choreografii - tu zvldánou i začátečnice, pro pokročilé bude připraven bonus v podobě elegantního stylingu paží či boků.
V druhém workshopu se ponoříme do tanečního plynutí a relaxace a dáme prostor volnému tanečnímu plynutí... LADY DANCE FLOW.
Nemusíte se však ničeho obávat - tancem vás budu provázet, tedy část bude vedená, část ponechám pro volnou improvizaci. Mým záměrem je vás roztančit, ponořit se do tance a uvolnit se v něm.
Chci, abyste si tancování užily, nemusely u něj tolik přemýšlet a dokázaly se nechat vést svým tělem, hudbou a pohybem.
Není totiž důležité CO, ale JAK tančíme. Nezáleží na konkrétních krocích, ale na tom, jak se u tance cítíme a jaký si z tance odneseme PROŽITEK. A o ten půjde především.
"Pojďte se mnou vypnout hlavu, roztančit se a být sama sebou. Pojďte se mnou zažít, jaké to je nechat se unášet hudbou a ponořit se do víru tance."
Místo konání
eMOTION fitness Plzeň
<b>eMOTION fitness Plzeň</b> <br />
Nákupní 1484/11, Plzeň 310 00<br />
Taneční workshopy Lady Dance proběhnou v moderním a luxusním zázemí, které vám poskytne dokonalý komfort pro váš taneční restart a chvíle sebepéče.<br/>
– <b>Prostorný zrcadlový sál:</b> Krásný, světlý, vzdušný a klimatizovaný sál s profesionálním povrchem a zrcadly po celé délce dlouhé stěny.<br/>
– <b>Komfortní šatny & sprchy:</b> K dispozici máte prostorné šatny s uzamykatelnými skříňkami pro vaše absolutní bezpečí a čisté, moderní sprchy.<br/>
– <b>Bar & Café:</b> Přijďte klidně o chvíli dříve nebo po lekci chvíli poseďte. Místní bar a kavárna jsou ideálním místem pro neformální popovídání u skvělé kávy nebo osvěžujícího letního drinku.<br/>
– <b>Pohodlné parkování: </b> Hned u objektu se nachází přilehlé parkoviště, kde můžete jako naši klienti zaparkovat zcela zdarma.
Reference
